ReBalance Beweegt Breda

In balans blijven doet u door te bewegen! Door middel van training verhoogt u uw lichamelijke belastbaarheid, zoals uw uithoudingsvermogen, kracht of stabiliteit. Hierdoor ontstaat er een beter evenwicht tussen wat u van uw lichaam vraagt en wat uw lichaam aan kan. U zult merken dat uw dagelijkse bezigheden u makkelijker afgaan en u voldoende energie (over) heeft gedurende de dag. Bewegen bevordert uw algehele gezondheid.

Het is belangrijk dat u voldoende beweegt en blijft bewegen, anders zal uw conditie weer achteruit gaan. Uiteraard kunt u er voor kiezen te gaan fietsen of te gaan (snel) wandelen, wat uiteraard heel goed is. Het is echter wel aanbevolen om ook uw spierkracht en stabiliteit te trainen, zodat alle lichaamssystemen voldoende worden aangesproken.

U kunt bij ReBalance Beweegt Breda onder deskundige en persoonlijke begeleiding van een fysiotherapeut werken aan uw doelen. Soms is de stap om ergens te gaan sporten te groot, bijvoorbeeld omdat u nog geen ervaring heeft met sporten, u niet voldoende begeleiding kunt krijgen of  snel blessures of klachten ervaart. U kunt van Fysio Fitness gebruik maken als u bent uitbehandeld door u fysiotherapeut, u preventief wilt investeren in uw gezondheid, bij chronische klachten of wanneer u niet voldoende bent verzekerd. Houdt u niet van de grote sportscholen en traint u liever in een kleine groep? Dan bent u bij ReBalance Beweegt Breda aan het juiste adres.

ReBalance Beweegt Breda is er voor iedereen. Bij ReBalance Beweegt denken wij graag met u mee. Afhankelijk van de vraag naar Fysio Fitness, passen wij constant ons aanbod aan. We werken met vaste kleine groepen, zodat iedereen voldoende aandacht krijgt.

Voor meer informatie over de tarieven, klikt u op het tabblad ‘Tarieven’. ReBalance Fysiotherapie heeft een overeenkomst met  Gemeente Breda en het Volwassenenfonds Sport & Cultuur. Bredapashouders kunnen via een intermediar een aanvraag indienen bij het Volwassenenfonds. U krijgt uw lidmaatschap dan (gedeeltelijk) vergoed. De aanvraag dient goedgekeurd te zijn voor dat u start!

ReBalance Beweegt Abonnementsvormen:

- Zelfstandig Actief: Met dit abonnement kunt u één keer per week vrij trainen. Het is belangrijk dat u ervaring heeft met trainen. Met dit abonnement traint u zelfstandig. Dit abonnement is alleen af te nemen na een afgeronde behandeltraject of bij overstap van Fit en Focus/ Fysio Fitness. U reserveert vooraf uw beweegmoment in de ReBalance Beweegt agenda.

- Zelfstandig Actief Plus: Met dit abonnement kunt u twee keer per week vrij trainen. Het is belangrijk dat u ervaring heeft met trainen. Met dit abonnement traint u zelfstandig. Dit abonnement is alleen af te nemen na een afgeronde behandeltraject of bij overstap van Fit en Focus/ Fysio Fitness. U reserveert vooraf uw beweegmoment in de agenda.

- Fit met Focus: Na een intake of behandeltraject kunt u instromen in 'Fit met Focus'. Eén keer per week komt u op een vast moment trainen in uw vaste groep. U krijgt begeleiding in een smallgroup (max. 7 personen). Hiernaast kunt u onbeperkt gebruik maken van de vrije inloopmomenten, aangeboden groepslessen en workshop. U reserveert uw extra beweegmomenten in onze online agenda.

Met Fit en Focus werken wij met vaste groepen. Wij hebben gemengde groepen, maar ook groepen met alleen dames.